В книге вы найдёте:
- 186 рецептов, которые приготовлены и отсняты лично мной
- рецепты стандартные, без глютена, без белка коровьего молока, без яиц
- готовые варианты меню, чтобы вам было максимально удобно готовить
- всё о введении прикорма, согласно актуальным на данный момент рекомендациям
- А также теоретическая часть:
- всё о питании детей с 6 месяцев и старше
- подробный разбор рациона, согласно методу Гарвардской тарелки
- методы, которые помогут вводить новые продукты в рацион ребёнка любого возраста
- первая медицинская помощь, если ребёнок подавился
- разбор психологии питания ребёнка и советы по внедрению здоровых пищевых привычек
- рекомендации по введению прикорма детям с аллергией и атопическим дерматитом, детям с особенностями в развитии
- всё о витаминных добавках для детей
- как накормить малоежку
В тариф «Хочу все» входят:
- 186 рецептов (стандартные, без глютена, без яиц, без белка коровьего молока)
- Готовые варианты меню на 40 дней
- Теоретический блок по основам здорового питания ребёнка, видам и особенностям прикорма и формированию правильного пищевого поведения
- + бонусы:
- 14 идей домашних заготовок для детей
- Трекер сбалансированного питания
