Трендовые орешки! Вкус, знакомый с детства, в полезной низкокалорийной версии!
Тот самый вкус и аромат, нежная тягучая карамель внутри — и всё это в лёгком, низкокалорийном формате. Сейчас орешки стали по-настоящему трендовым десертом: мы делаем их с разнообразными начинками — Ferrero, Raffaello, фисташка-малина, имбирный пряник и не только.
Дополненные красивым декором, они превращаются в роскошный подарок — себе, друзьям или близким. И к Новому году такие орешки станут идеальным сладким сюрпризом, который подарит тёплые эмоции и уютное праздничное настроение.
В составе только доступные и полезные ингредиенты:
- Цельнозерновая рисовая и овсяная мука. Богата клетчаткой, улучшает пищеварение, и питает полезную микробиоту. Обеспечивает длительное насыщение. Содержит магний и витамины группы В для поддержки нервной системы
- Натуральные орехи, фрукты и ягоды. Источники витамина Е и антиоксидантов — молодости кожи и красоты изнутри. Магний способствует хорошему сну и эмоциональной стабильности. Богаты антиоксидантами для здоровья клеток и сосудов
- Масло гхи и кокосовое масло. Легко усваиваются, не создают чувство тяжести при пищеварении. Источники короткоцепочечных жирных кислот для поддержки работы ЖКТ. Не содержат лактозы и казеина, поэтому подходят аллергикам. Лауриновая кислота обладает мягкими антимикробными свойствами: подавляет «плохие» бактерии и создаёт условия для роста полезных
- Лучшие современные подсластители. Не повышают инсулин, не несут лишних калорий, а потому отлично подходят для тех, кто следит за питанием, стремиться постройнеть и контролирует уровень сахара
- Природные специи: ваниль, корица, имбирь, мускат. Ускоряют обмен веществ, улучшают чувствительность к инсулину а также содержат натуральные противовоспалительные компоненты
- Яйца, рикотта, творожный сыр. Лучшие источники полноценного белка для тела, красоты кожи, ногтей и волос. Поддерживают мышцы и обмен веществ. Дают лучшее восстановление после физических нагрузок и сытость. Содержат холин для здоровья нервной системы, коллаген для кожи, связок, суставов
Классические орешки vs Орешки от Tasha’s Cake:
Классические орешки:
- Слишком калорийные (580 ккал на 100гр)
- В составе много “пустых” рафинированных продуктов и избыток жиров
- Минимум необходимых питательных веществ при большой энергетической ценности
- Из-за избытка быстрых углеводов чувство насыщения быстро проходит, легко переесть
- Длительный и сложный процесс приготовления, который может занимать целые сутки
Орешки от Tasha’s cake:
- В 2 раза меньше калорий (293 ккал на 100 гр)
- Питает организм необходимыми макро- и микронутриентами
- Сбалансированный состав дарит легкость и приятное чувство сытости
- Концентрат пользы для здоровья и красоты
- Быстро и просто готовится, с минимум ингредиентов
- Получается с первого раза
- Можно замораживать и хранить до 1 месяца
Я очень хочу, чтобы эти десерты были доступны каждому! Чтобы каждый мог наслаждаться ими без чувства вины — вкусными, низкокалорийными и при этом даже более яркими и насыщенными, чем традиционные.
Мне важно, чтобы они дарили эмоции, удовольствие и радость каждому, кто заботится о своём питании.
Программа курса
1. Орешки с карамелью
КБЖУ: 293/7/16/28
Тягучая карамель прячется внутри хрустящей скорлупки. Вкус — как из детства: густой, сливочный, обволакивающий. Один кусочек, и хочется закрыть глаза и замычать от удовольствия.
2. Клубничный чизкейк
КБЖУ: 279/7/16/26
В этом орешке вас ждет сразу 2 вида начинки — крем «чизкейк» с вкраплениями сублимированной клубники и изысканное клубничное конфи. Легко, свежо, очень по-летнему — в яркой скорлупке, при изготовлении которых мы обойдемся только натуральными красителями.
3. Фисташка — Малина
КБЖУ: 290/8/16/23
Тонкая ореховая сладость фисташки соединяется с яркой, живой кислинкой малины. Вкус раскрывается волнами: сначала сливочная мягкость, потом ягодная искра. Очень чувственно и очень красиво.
4. Ферреро
КБЖУ: 328/8/21/25
Глубокий шоколадный аромат, хрустящая скорлупка с насыщенным вкусом и кремовая середина а внутри прячется ароматный фундук — это маленький момент роскоши. Любимая конфета, но в форме орешка. Богато, бархатно, очень «шоколадно».
5. Сникерс
КБЖУ: 336/10/21/22
Солёная карамель плюс арахисовый ганаш на молочном шоколаде — это взрыв вкуса с первой же крошки! Вам захочется кусать медленно, чтобы продлить этот карамельно-ореховый восторг. Арахисовая скорлупа а также крохотный орешек внутри делают вкус изысканным и многослойным.
6. Имбирный пряник
КБЖУ: 339/10/22/26
Тёплый, наполняющий уютом аромат специй: корица, имбирь, мускат — как будто у камина открыли коробочку свежей домашней выпечки. Внутри — пряный крем и кусочек пекана, который превращает каждый день в праздник.
7. Рафаэлло
КБЖУ: 309/5/19/29
(без яиц, глютена и лактозы)
Кокосовый рай. Нежная сливочность кокосового крема прячет внутри аппетитный миндальный орешек. Все это в тончайшей скорлупке, украшенной ванильной глазурью и кокосовыми хлопьями. Это тот случай, когда один орешек делает жизнь чуточку слаще.
8. Черничный пломбир
КБЖУ: 311/5/18/30
Сочная черника, лёгкая сливочность крема тают во рту будто ложка мороженого, спрятанная внутри хрустящей скорлупки. Освежающий, бархатный и лёгкий вкус в обрамлении шоколада. Съедаешь — и ищешь глазами второй.
Автор курса: Таша Коробейникова
- Кондитер, специализирующийся на полезных десертах с 2014 года
- Сертифицированный нутрициолог
- Основательница главной онлайн-школы диетических десертов «Tasha’s Cake School»
- Автор книги-бестселлера “Десерты по твоим правилам”
- Сооснователь бренда полезных сладостей FitnesSHOCK
- Больше 65000 учеников стали здоровыми, стройными и счастливыми
- Более 7500 выпускников школы начали свое дело и зарабатывают на десертах
Этот курс поможет вам создать вкуснейший изысканный десерт, которым вы сможете наслаждаться каждый день!
Этот курс для вас, если вы:
- Любите изысканные десерты и хотите наслаждаться ими без сахара каждый день.
- Любите ароматную выпечку и следите за фигурой.
- Не хотите проводить много времени на кухне. Изысканный десерт ресторанного уровня, который готовится за считанные минуты.
- Заботитесь о здоровье своей семьи. Хотите быть уверены в качестве десертов, которые попадают к вам на стол.
- Хотите зарабатывать на главном тренде 2025-2026 года.
- Хотите радовать свою семью, друзей и гостей в обычный день и на праздниках.
- Хотите готовить десерты, которые можно подарить.
