Постоянно «начинаете с понедельника»? Часто заказываете еду? Нет времени готовить? Питаетесь хаотично?
Программа практикума
День 1. Вкусные и полезные заготовки
- как быстро готовить на несколько дней
- как хранить без потери вкуса
- готовим сочную куриную грудку
День 2. Комфортное похудение
- система питания на основе науки
- как есть сладкое и снижать вес
- секреты похудения без срывов
- приготовим секретное пп- Мороженое
Спикеры
Лера Герюгова. Врач-нутрициолог
- помогает худеть без жёстких ограничений
- работает с занятыми людьми применяет системный и научный подход
Настя Пронина. Шеф-повар, выпускница Ritz Escoffier Paris
- предприниматель в сфере кулинарного образования
- учит готовить быстро и вкусно
- показывает как применить дома лучшие ресторанные практики
Тариф Полный пакет
- запись практикума
- 3 рецепта сочных ужинов из куриной грудки
